Padecer estrés es casi inevitable. Sin embargo, su exceso puede producir serios efectos emocionales con consecuencias físicas. 

Los tipos de masajes para quitar el estrés engloban prácticamente todos los tipos de masaje existentes. 

El masaje antiestrés consta de un masaje corporal completo: espalda, cara, cuello, cabeza y piernas. Este tipo de masaje  sirve para relajar el cuerpo y la mente, pero también es cierto que, al relajar la musculatura, contribuimos a descargar los músculos y articulaciones, por lo que el dolor también disminuye.

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